懷孕而帶來的困擾-6個孕媽咪焦慮原因懷孕不是喜悅的嗎?不,有很多孕媽咪其實會感到焦慮不已,讓我們來聽聽看到底是為什麼?「妊娠」這一正常的生理現象卻是女性生活中一個「成長中的危機」酒店工作,會為女性朋友帶來各種生理及心理的變化。而通常造成孕媽咪憂鬱和焦慮的原因有以下6種。原因1:擔心寶寶的發育某些孕媽咪在妊娠初期出現了早期出血等異常症狀,讓她們十分擔心胎兒生長發育591會不正常,因此過度緊張;還有些孕媽咪因為在受孕之前曾做過不利於胎兒的行為(如:服用藥物或做過X光檢查等),因而擔心胎兒會流產或發生畸形。原因2:害怕無法勝任母親的角色現代的孕媽咪房屋買賣很多都是家中的千金小姐,嫁人之前家事不會做,而且有些依賴性較強的女生甚至結了婚還是習慣由媽媽來照顧,因此,擔心自己根本沒有能力去照顧一個小孩。原因3:體形變醜了隨著懷孕週數的增膠原蛋白加,腹部逐漸隆起,身體就變胖、變形,一部分的孕媽咪會對自己的體形變化感到不滿意,認為自己變醜會失去魅力,對丈夫不再有吸引力甚至遭丈夫嫌棄,也擔心日後體形難以恢復。原因4:對分娩辦公室出租的恐懼大部分孕媽咪由於沒有分娩經驗,所以對分娩感到緊張和焦慮不安,特別是有些人從朋友口中聽到種種生產陣痛的可怕經驗,因此,對分娩產生了強烈的恐懼感。原因5:失業的擔憂女性一旦懷21世紀房屋仲介孕,有時不能過度勞累,可是有些工作又必須經常加班、熬夜,於是,很多孕婦非常擔心自己可能會面臨被留職停薪,甚至是失去工作的煩惱。雖然,法律上明令老闆不可以因為懷孕而開除員工,但是西裝,還是很擔心自己生產回來時,工作已經被新人取代了。原因6:來自家人的過度關注有些家庭先生是獨子,即將出生的孩子又是第一個孫子,於是全家就對這唯一的寶貝孫子寄予厚望,時時關注孕媽褐藻醣膠咪的飲食起居,這無形中加重了孕婦的心理負擔。孕婦就怕萬一胎兒有個差錯,不僅自己難過,連全家都跟著痛苦失望。Smart Tips:心理健康也很重要喔!孕媽咪緊張和憂鬱會產生不好的影響,甚至西裝影響胎兒的身心發展。如果覺得壓力大,不妨多和醫師討論一下正確的懷孕知識,另外,也可以多問問有經驗的朋友,發洩一下心中的壓力,不要讓自己想太多喔!文/金雅靜 華東師範大學心理系研ARMANI究員 
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